Dejá de postergar tu cambio físico y empezá a entrenar ahora con las mejores rutinas respaldadas por la ciencia.
¡Qué tal! Soy Facu Salminci y te doy la bienvenida al mundo del fitness y la nutrición deportiva. Explorá las diversas rutinas adaptadas a cada nivel y los planes de alimentación para acompañar de una forma óptima tu entrenamiento y así lograr el cuerpo que siempre soñaste. Me comprometo a ser tu guía y ayudarte en tu cambio físico.
Dejá de postergar tu cambio físico y empezá a entrenar ahora con las mejores rutinas respaldadas por la ciencia.
¡Qué tal! Soy Facu Salminci y te doy la bienvenida al mundo del fitness y la nutrición deportiva. Explorá las diversas rutinas adaptadas a cada nivel y los planes de alimentación para acompañar de una forma óptima tu entrenamiento y así lograr el cuerpo que siempre soñaste. Me comprometo a ser tu guía y ayudarte en tu cambio físico.
¿POR QUÉ YO?
Una pregunta que te estarás haciendo es que ofrezco yo de diferente a tantos otros entrenadores y nutricionistas, y creo que la respuesta se puede resumir en una sola palabra: simpleza. Así es, me gusta hacer las cosas simples y concretas, sin dar mucha vuelta y complicarla sin sentido. Entrenando conmigo les puedo asegurar que van a ver cambios súper rápidos de una manera natural, sana y sostenible a largo plazo, sin restricciones y pudiendo acomodar todo a su estilo de vida. En resumen, mi idea es que incorporen el ejercicio y una buena alimentación en sus vidas para así estar sanos tanto física como mentalmente de una forma simple y llevadera.
“Es una pena que un hombre envejezca sin conocer la belleza y fuerza de la que su cuerpo es capaz”
Sócrates
SOBRE MÍ
Hola, Soy Facundo Salminci
Hola, soy Facundo Salminci. Tengo 22 años y nací en Buenos Aires, Argentina. Hago deporte
desde que tengo uso de razón, ya que provengo de una familia muy deportista tanto de parte materna como paterna. Hice de todo; fútbol, vóley, padel, natación. También practiqué muchos deportes de contacto entre los que están boxeo, muay thai, karate, kick boxing y MMA.
A los 18 años empecé a verme muy flaco, por lo que decidí comenzar a entrenar en el gimnasio. Al ser principiante, no sabía como entrenar, que hacer, como hacerlo, por lo que le pedí a uno de los entrenadores del gimnasio que me arme una rutina. Claramente esta no explicaba nada, era una hoja con ejercicios, series y repeticiones, sin aclarar la entrada en calor, los tiempos de descanso, el RIR a realizar, no tenía control del progreso semana a
semana, entre otras muchas otras deficiencias. Fue entonces que comencé a informarme y estudiar por mi propia cuenta, y cada vez que terminaba de leer algún artículo, estudio científico, libro o lo que sea, en lo único que pensaba era en querer saber cada vez más. Todo esto tuvo su auge cuando tome la decisión que me cambió la vida: ir al nutricionista.
Esa fue también la razón por la que comencé a subir videos fitness, y gracias a eso tuve la posibilidad de tener más de 794 alumnos no solo en Argentina, sino también en Uruguay, Colombia, Perú, Bolivia, Chile, España, México y Estados Unidos (entre otros países de Latinoamérica). Ver como le cambio la vida a diferentes personas, haciéndolas sentir mejor tanto física como mentalmente me da una gran felicidad, y es por eso que quiero ayudarte a vos también para que alcances tu máximo potencial.
No hay cambio físico si no se tiene una buena alimentación, y como la parte del entrenamiento
ya estaba empezando a entenderla, faltaba combinarla con una buena guía nutricional. Luego del primer mes de ir al nutricionista aumenté más de 5kg de masa muscular magra y bajé los niveles de grasa de forma completamente natural. Se que es difícil de creer, pero les prometo que fue así. Al ver ese cambio mi cabeza cambió rotundamente y quise adentrarme por
completo en el mundo del fitness y la nutrición. Decidí estudiar en la IFBB (International Federation of BodyBuilding o Federación Internacional de Fisicoculturismo) y volverme entrenador y nutricionista deportivo con el único propósito de transmitir mis conocimientos y experiencias a gente que también quiera cambiar su cuerpo, guiándola y haciéndole entender que cualquiera puede hacer su cambio físico en poco tiempo si pone voluntad y dedicación
estando bien guiado.
SOBRE MÍ
Hola, Soy Facundo Salminci
Hola, soy Facundo Salminci. Tengo 22 años y nací en Buenos Aires, Argentina. Hago deporte
desde que tengo uso de razón, ya que provengo de una familia muy deportista tanto de parte materna como paterna. Hice de todo; fútbol, vóley, padel, natación. También practiqué muchos deportes de contacto entre los que están boxeo, muay thai, karate, kick boxing y MMA.
A los 18 años empecé a verme muy flaco, por lo que decidí comenzar a entrenar en el gimnasio. Al ser principiante, no sabía como entrenar, que hacer, como hacerlo, por lo que le pedí a uno de los entrenadores del gimnasio que me arme una rutina. Claramente esta no explicaba nada, era una hoja con ejercicios, series y repeticiones, sin aclarar la entrada en calor, los tiempos de descanso, el RIR a realizar, no tenía control del progreso semana a
semana, entre otras muchas otras deficiencias. Fue entonces que comencé a informarme y estudiar por mi propia cuenta, y cada vez que terminaba de leer algún artículo, estudio científico, libro o lo que sea, en lo único que pensaba era en querer saber cada vez más. Todo esto tuvo su auge cuando tome la decisión que me cambió la vida: ir al nutricionista.
No hay cambio físico si no se tiene una buena alimentación, y como la parte del entrenamiento
ya estaba empezando a entenderla, faltaba combinarla con una buena guía nutricional. Luego del primer mes de ir al nutricionista aumenté más de 5kg de masa muscular magra y bajé los niveles de grasa de forma completamente natural. Se que es difícil de creer, pero les prometo que fue así. Al ver ese cambio mi cabeza cambió rotundamente y quise adentrarme por
completo en el mundo del fitness y la nutrición. Decidí estudiar en la IFBB (International Federation of BodyBuilding o Federación Internacional de Fisicoculturismo) y volverme entrenador y nutricionista deportivo con el único propósito de transmitir mis conocimientos y experiencias a gente que también quiera cambiar su cuerpo, guiándola y haciéndole entender que cualquiera puede hacer su cambio físico en poco tiempo si pone voluntad y dedicación
estando bien guiado.
Esa fue también la razón por la que comencé a subir videos fitness, y gracias a eso tuve la posibilidad de tener más de 794 alumnos no solo en Argentina, sino también en Uruguay, Colombia, Perú, Bolivia, Chile, España, México y Estados Unidos (entre otros países de Latinoamérica). Ver como le cambio la vida a diferentes personas, haciéndolas sentir mejor tanto física como mentalmente me da una gran felicidad, y es por eso que quiero ayudarte a vos también para que alcances tu máximo potencial.
Testimonios
Les adjuntos algunos cambios que tuve hasta ahora con mis alumnos.
Testimonios
Les adjuntos algunos cambios que tuve hasta ahora con mis alumnos.
antes y después
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